JSHS: силовые тренировки регулируют уровень сахара в крови эффективнее бега
Ученые из Института биомедицинских исследований Фралина при Технологическом институте Вирджинии установили, что силовые тренировки могут быть эффективнее бега в борьбе с ожирением и диабетом второго типа.